筋膜坐vs筋膜站 预防面部皮肤松弛！

　　作者：HB

　　嘴角下垂、双下巴还有法令纹随着年龄增长，脸上的问题越来越多。虽然我们无法抵抗岁月和重力，但依然有很多方法可以减缓衰老。养成‘筋膜坐’和‘筋膜站’的习惯！ 是减缓衰老的有效方法之一，同时也能缓解面部已有的初老痕迹。

　　面部按摩或者动作训练没有效果可能是姿势不良造成的！